quarta-feira, 21 de julho de 2004

ALONGAMENTO


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Como se sabe entes de uma "entrada" convém fazer alguns exercícios de alongamento. Eis um bom exemplo de um "Ássana" (posição) para um corpo bem alongado...
 
BOAS ONDAS!
Publicada por à(s)

2 comentários:

  1. Mário Pereira21 de julho de 2004 às 07:52

    Qd alongares desta maneira já podes surfar qq tipo de onda..... Forte abraço



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  2. Jakuti22 de julho de 2004 às 11:35

    Tou quase lá...
    Obrigado pela dica e pelo post.

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